Вътрешно дете

Какво носиш в Сърцевината си? Някои от нас са костеливи? А други имат своите семчици, непроявен потенциал, чакащи да покълнат? Други са твърди отвън, но в Сърцевината си са меки и нежни? А има и още един вид по-особени хора, които отвътре са кухи, с дълбока празнина.. Преоткриването на нашата Сърцевина лично на мен ми напомня на есенните селски ябълки. На пръв поглед не са така ярки и атрактивни, както… Прочетете повече »ПреОткриване на Сърцевината

Чувстваш ли се изморено/ отпаднало? Ежедневието ти се струва сиво и монотонно? Нямаш желание да правиш каквото и да било? Чувстваш се раздразнителна/ раздразнителен и вероятно се караш по-често с близките и приятелите си? Нямаш настроение през деня? Чувстваш тъга? Изпиваш по 2..3…4 кафета през деня, за да можеш да останеш будна/ буден до края на работния ден? Сезоните и времето като цяло имат способността да изваждат на повърхността онези… Прочетете повече »Техника, помагаща при есенна депресия

Често в практиката си чувам въпроси като: Как мога да бъда по-щастлив/а в любовта? Как мога да срещна подходящия за мен партньор и връзката ни да се развие? Как мога да бъда успешен/ успешна в професията си? Да открия своята мисия и да получавам желаната сума в края на месеца? Как мога да бъда по-добър родител? Как мога да разширя социалния си кръг и да имам повече и по-качествени приятели?… Прочетете повече »Осъзнаването, което промени живота ми изцяло

Едно от най-трансформиращите ми осъзнавания се появи, когато се замислих за връзката между моята закуска и начина, по който се грижех за женската си същност. Сега ще ти разкажа повече за това какво открих. Имах период в живота си, в който си добавях толкова много задачи за деня, че чувствах как ме затрупват. Много силно усещах, че времето не ми стига за всичко, което искам да свърша, тъй като всичко… Прочетете повече »За връзката между закуската и женската същност

Възможно ли е да изживееш целия си живот все едно си на почивка? Преди месец заедно с моя приятел отидохме за един уикенд на почивка в Родопите. Докато минавахме по виещите се пътища покрай язовир Въча, погледът ми се пълнеше с красиви гледки, душата ми преливаше от благодарност, че подобно красиво и заредено с енергия място е именно в България и имам възможността да го видя, имах чувството, че съм… Прочетете повече »365 дни в годината живот като на почивка – възможно или не?

Една от най-важните и трансформиращи срещи, които съм имала в живота си до този момент е тази с мен самата. Дълго живеех без да се поглеждамбез да се съобразявамбез да ме е грижабез да се познавам.Дълго живях без мен самата.Живях познавайки един изкривен обран, начертан ми от хората около мен, от обществото.Бях се смалила, за да се побера в рамките на тази представа. Чувствах срам и вина за всичко. В… Прочетете повече »Най-важната среща в живота ми -срещата с мен самата

Как мислиш ти? Има ли възраст мъдростта? Има ли пол, раса, ръст, определен цвят на очите или косата? Има ли пари или живее скромно, а може би е бедна?Има ли дипломи и награди или може би е неграмотна? В живота си до тук имах възможността да се срещна с много мъдри хора и някак с времето се научих да разпознавам мъдростта във всички нейни форми. От бебетата аз се уча… Прочетете повече »Има ли възраст мъдростта?