Мотивация

Техники за планиране и създаване на мечтаната от теб година, изпълнена с възможности, здраве, щастие , любов и успехи.

Какво носиш в Сърцевината си? Някои от нас са костеливи? А други имат своите семчици, непроявен потенциал, чакащи да покълнат? Други са твърди отвън, но в Сърцевината си са меки и нежни? А има и още един вид по-особени хора, които отвътре са кухи, с дълбока празнина.. Преоткриването на нашата Сърцевина лично на мен ми напомня на есенните селски ябълки. На пръв поглед не са така ярки и атрактивни, както… Прочетете повече »ПреОткриване на Сърцевината

Чувстваш ли се изморено/ отпаднало? Ежедневието ти се струва сиво и монотонно? Нямаш желание да правиш каквото и да било? Чувстваш се раздразнителна/ раздразнителен и вероятно се караш по-често с близките и приятелите си? Нямаш настроение през деня? Чувстваш тъга? Изпиваш по 2..3…4 кафета през деня, за да можеш да останеш будна/ буден до края на работния ден? Сезоните и времето като цяло имат способността да изваждат на повърхността онези… Прочетете повече »Техника, помагаща при есенна депресия

Често в практиката си чувам въпроси като: Как мога да бъда по-щастлив/а в любовта? Как мога да срещна подходящия за мен партньор и връзката ни да се развие? Как мога да бъда успешен/ успешна в професията си? Да открия своята мисия и да получавам желаната сума в края на месеца? Как мога да бъда по-добър родител? Как мога да разширя социалния си кръг и да имам повече и по-качествени приятели?… Прочетете повече »Осъзнаването, което промени живота ми изцяло

Тази статия ще започна с филмово предложение и моите осъзнавания, които изплуваха докато гледах този филм. Филмът е “I am Dragon/ Он Дракон”от 2015 ,лично за мен той е един от най-добрите руски филми, които съм гледала и скоро ще разбереш защо. Ще разделя разказа си на две части – за първия път, когато гледах този филм и запоследния път, когато го гледах, т.е. преди седмица. Когато за първи път… Прочетете повече »Повелителката на Дракона – История за Дракона вътре в теб

Едно от най-трансформиращите ми осъзнавания се появи, когато се замислих за връзката между моята закуска и начина, по който се грижех за женската си същност. Сега ще ти разкажа повече за това какво открих. Имах период в живота си, в който си добавях толкова много задачи за деня, че чувствах как ме затрупват. Много силно усещах, че времето не ми стига за всичко, което искам да свърша, тъй като всичко… Прочетете повече »За връзката между закуската и женската същност

Защо някои хора плуват в потока на живота, черпейки от неговите блага, а други се мъчат и потъват? Ако чувстваш, че задълженията те затрупват? Ако чувстваш, че не ти достига въздух? Гърдите, раменете, врата и гърба те болят? Чувстваш, че потъваш в собственото си нещастие и самосъжаление? Има много общо между плуването и как живеем живота си. Три от основните фактора важни за плуването са отпускане в доверие, съчетано с… Прочетете повече »Защо някои плуват в океана на живота, а други потъват?

Първата част на историята можеш да прочетеш от ТУК! Ето и обещаното продължение на историята за планетата Ананас и за нейните обитатели Анамените: Друго, което е важно да се знае за Анамените, е че те са специалисти в бягането от отговорност и също така в прехвърлянето на отговорността. Действат като единици и не се замислят много за цялото. Споделям няколко примера за това: 1. Ако Анамена блъсне дете на улицата,… Прочетете повече »Планетата А-на-нас- важен урок за израстването – част 2

Имало едно време една планета с име Ананас. Името много точно пасвало на тази планета, тъй като тя се стремяла да обедини своите жители в едно цяло – НАС, но уви, това някак не и се получавало. Всеки отделен жител на тази планета се наричал Анамен, отново поради това, че най-често изричаната фраза от това същество била именно тази – А на мен? Как живеели тези същества? Всеки от тях… Прочетете повече »Планетата А-на-нас – важен урок за израстването – част 1