любов към себе си

Защо някои плуват в океана на живота, а други потъват?

Защо някои хора плуват в потока на живота, черпейки от неговите блага, а други се мъчат и потъват? Ако чувстваш, че задълженията те затрупват? Ако чувстваш, че не ти достига въздух? Гърдите, раменете, врата и гърба те болят? Чувстваш, че потъваш в собственото си нещастие и самосъжаление? Има много общо между плуването и как живеем живота си. Три от основните фактора важни за плуването са отпускане в доверие, съчетано с… Прочетете повече »Защо някои плуват в океана на живота, а други потъват?

Най-важната среща в живота ми -срещата с мен самата

Една от най-важните и трансформиращи срещи, които съм имала в живота си до този момент е тази с мен самата. Дълго живеех без да се поглеждамбез да се съобразявамбез да ме е грижабез да се познавам.Дълго живях без мен самата.Живях познавайки един изкривен обран, начертан ми от хората около мен, от обществото.Бях се смалила, за да се побера в рамките на тази представа. Чувствах срам и вина за всичко. В… Прочетете повече »Най-важната среща в живота ми -срещата с мен самата

Има ли възраст мъдростта?

Как мислиш ти? Има ли възраст мъдростта? Има ли пол, раса, ръст, определен цвят на очите или косата? Има ли пари или живее скромно, а може би е бедна?Има ли дипломи и награди или може би е неграмотна? В живота си до тук имах възможността да се срещна с много мъдри хора и някак с времето се научих да разпознавам мъдростта във всички нейни форми. От бебетата аз се уча… Прочетете повече »Има ли възраст мъдростта?

Градеж на една стабилна връзка- споделено от практиката

Израснах във времена, в които всички приказки завършваха по един и същи начин – “И заживяли дълго и щастливо..” Да, обаче, колко дълго са живяли щастливо заедно така и не се споменава в нито една от приказките. А аз от малка бях любопитно дете и много силно исках да разбера как продължава хубавата приказка, уви, много по-късно като жена открих за себе си продължението на тези приказки. В ежедневната ми… Прочетете повече »Градеж на една стабилна връзка- споделено от практиката

Силата на камбанения звън

Спомних си една история от преди близо две години и бих искала да ти я споделя. Преди две години рано сутринта отивах на обучение. Беше толкова рано, че градът тепърва започваше да жужи в обичайното си темпо. Бързах много и си мислех: -Има ли как да бъда по-бърза? Усещах как краката ми почти не докосват земята и не просто вървя, а тичам. Усещах напрежение и ..болка. -Ако закъснея за обучението,… Прочетете повече »Силата на камбанения звън

Връзка с нашето вътрешно дете и любов към себе си – техника

Струва ли ти се, че времето сякаш лети и годините минават като миг? Имаш ли усещането, че ти остава все по-малко свободно време за спонтанност, удоволствия, приключения и релакс? Голяма част от хората се плъзгат неусетно в едно забързано и изпълнено с ангажименти и стрес ежедневие, а сладките спомени от детството остават някъде назад в миналото. Днес бих искала да те предизвикам да се свържете с детето в себе си… Прочетете повече »Връзка с нашето вътрешно дете и любов към себе си – техника

Вярваш ли в ЧУДЕСА?

Да си призная честно, Коледното настроение ме обзе – мирише ми на мандарини, топличко ми е, извадих си мекичкото “гушливо” одеялце и все по-често си мисля за предстоящите празници и ключовото – за подаръцитеее. Но това съвсем не винаги е било така в моя живот.. Доколко вярваме в чудесата, в Дядо Коледа и изненадващо появяващите се подаръци в много случаи зависи от най-ранните ни спомени, свързани с чудесата. Вариант №… Прочетете повече »Вярваш ли в ЧУДЕСА?